むくみに効くツボ!

こんにちは😊
いつもご愛読頂きありがとうございます!
アネモネ心斎橋本院でございます🌿

皆さま、ゴールデンウィークはいかがお過ごしになりましたか?
大阪は天気に恵まれず、雨の降る日が続いていました😭

雨の日はジメジメとして、普段よりもむくみが気になる方も多いと思います😱
そこで今日はむくみに効くツボのご紹介です!

陰陵泉というツボをご存知ですか?

膝から下の足の骨の内側のラインをなぞりながら、きわに沿って上がっていくと指がぶつかるところにあります。

体内の余分な水分を排泄してくれるので、膝の痛み・すねのだるさ、疲労感、冷えて膝が痛む場合や、下痢、息苦しい時にも効果的です💎
お酒を飲んだ後の朝に顔がむくんでしまうといったむくみやすい方にも効果があるといわれています💎

一押し5秒間を5〜7回ほど繰り返してみてください!
人によっては押すと激痛!と感じる方もいるのでゆっくり押してくださいね😊

むくみにこのツボ

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