夏ですね！
ずっと涼しかったのですが、一気に暑くなりそうな予感です。
暑くなるにつれ、顔のテカリが気になりますよね。
なぜお顔がてかってしまうのか？？
①夏になると皮脂の分泌量が多くなる
②クレンジング・洗顔での皮脂の取りすぎ
③保湿不足
④ホルモンバランスの乱れ
⑤生活習慣の乱れ
などがあげられます。
また、自分は脂性肌と思っていたが実は
インナードライ（内部乾燥）
だったという方も多いです！
内側が乾燥しているためお肌を潤そうとして皮脂をたくさん出してしまい、それがテカリの原因にもなります・・・
対策①
テカリを取ろうとゴシゴシ洗いはNGです！！
ぬるま湯で優しく洗顔しましょう☆
対策②
保湿をしっかりする！！
内部の乾燥を防ぎ、よけいな皮脂を出さないように☆
対策③
脂っぽいものを食べ過ぎない！！
食べ過ぎると皮脂が過剰に出てしまいテカリの原因に。
対策④
季節によって化粧品を変える！！
夏場だけテカりが気になる方は下地やファンデーションを変えるのもいいです！
対策⑤
あぶらとり紙を使いすぎない！
気になるときはティッシュオフしましょう
対策⑥
生活習慣を見直す！
睡眠・食事・ストレスを一度振り返ってみてください。
今年の夏はテカリしらずの肌を目指しましょう♪
