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アネモネ心斎橋本院です！
今日は骨盤について少しだけお話致します
骨盤は体の土台の部分になります！
大切な内臓の器の役割をしていたり
上半身、下半身を繋ぐ大切な部分になります。
骨盤は日々の癖、習慣で歪みが起きてきます。
例えば、
・足を組む
・片足に重心を置いて立つ
・荷物を片側ばかりで持つ
・長時間同じ姿勢でいる
・何も無いところでつまずく
何か１つでも気になる事がある方は歪んでいる可能性大です！！！！
歪みがあるだけで
・体の痛み、凝り
・姿勢が悪くなる
・冷えやすい
・むくみやすい
・生理痛、生理不順
・下半身太り
などが起こってしまいます。
骨盤を治すだけで改善するので歪んでるかも‥‥と思う方は
アネモネクルーまで仰ってください。
歪みは無料で見れます！
お気軽にお声掛けください♪
