下半身の冷えに効くツボ!

こんにちは!
いつもブログをご愛読いただきありがとうございます😊
美容鍼灸整体サロン「アネモネ」でございます。

本日ご紹介するツボは
“太渓”です🌸

内くるぶしとアキレス腱の間の陥凹部にとります。

血行促進の作用があるため
冷え性、特に下半身の冷えに効果があります。
むくみ・便秘・生理痛なども改善されます✨

今からの季節だと特にお灸をしてあげると足があたたまり、冷えからくる不調などにも効果がありますので、ぜひ押してみてくださいね♪

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冷え性に効くツボ