ぎっくり腰、腰痛予防のツボ!

こんばんは🙂
いつもブログをお読み頂きありがとうございます!
アネモネ心斎橋でございます🌿

本日、腰痛やぎっくり腰を教えてくれるツボをご紹介いたします✨

ふくらはぎの真ん中で筋肉が1番盛り上がっている所に “ 承筋 ”というツボがあります!
ここがパンパンに張ってくると
腰痛、ぎっくり腰になる1歩手前です💦

承筋の画像

またこのツボを、押したり揉んだりする事で
血行が良くなり、足のだるさや疲労感も軽減されますし
むくみにも効果がございます✨

“ 承筋 ”張ってませんか…??
もし、張ってるかも…。だるいかも…。
等ございましたら
アネモネ心斎橋で足のマッサージや鍼お灸をして
足の疲れもとりつつ
ぎっくり腰、腰痛予防もしていきましょう✨

承筋の画像

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